Retour sur le 1er plot Natathlon

18/02/2019

 

Ce dimanche 11 mars a eu lieu le 1er plot du natathlon – étape sprint à la piscine Poséidon de Cournonterral.

 

24 Marlins étaient présents pour entamer l’un de leurs objectifs de la saison. Chacun d’entre eux ont nagé deux à trois épreuves. Aucune disqualification n’a été signalée.

 

Le principe –

 

Ils doivent nager six épreuves répartis sur 3 plots. A l’issue de tous ces plots, un classement général sera édité. Les 10 premières Filles et Garçons seront qualifiées pour la Finale départementale le 23 Juin.

 

Le programme –

 

Pour les G09 et pour les F/G 2010 et + : 50m dans chacune des nages + 200 4N +200Nl ou 100Nl

 

Pour les G08 et les F09:

 

100m dans chacune des nages + 200 4N + 200Nl ou 400Nl

 

Quatre d’entre eux, se sont alignés sur l’épreuve du 200 4N. Une course assez complexe à gérer dú au changement de  nage à chaque 50m.

 

Le travail mis en place à l’entrainement et l’implication commencent à se voir en compétition. A continuer.

 

Félicitations à eux !!!

 

Au 17 Mars pour le 2ème plot.

 

Merci aux parents officiels.

 

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