GROUPE JEUNES CLUB
02/01/2015
COACH: Jérémy DESWAERT
DEFINITION DU GROUPE
- Créneaux d'entrainements:
- Stages : 1 semaine externe – suivant calendrier sportif (plus méritants)
OBJECTIFS :
- Rejoindre le groupe Espoir Jeunes / Espoir Juniors/Séniors / Juniors/Sénior Club
- Se qualifier au trophée Lucien Zins Interrégional et y être compétitif
- Perfectionner 4N / Parties non nagées / Développer esprit de la « gagne »
CATEGORIE : Jeunes 1 à 3
NIVEAU D'ACCES:
- ENF3
- Savoir nager 800Nl et 4004N corps aligné, respiration, glisse)
- Investissement minimum 2 à 3 séances par semaine
LIGNE DIRECTRICE:
I- Intensité
T- Technique (Limiter résist. à l’av.)
T- Travail
J- Jbs / coulées / virages
P- Perfectionner 4N
P- Passion
