GROUPE UNIVERSITAIRES
05/01/2015
COACH: Frédéric DELCOURT
Photo à venir
DEFINITION DU GROUPE
- Créneaux d'entrainements (Hors créneaux Musculation):
EFFECTIF:
OBJECTIFS :
- Atteindre le plus haut niveau de performance
- Qualification N1/France Open et y être performant
CATEGORIE : Séniors (post BAC)
NIVEAU D'ACCES:
- Niveau N2
- Investissement minimum 8 séance par semaine
LIGNE DIRECTRICE:
I- Intensité
T- Technique (Limiter résist. à l’av.)
T- Travail
J- Jbs / coulées / virages
R- Résistance
P- Projet sportif/Universitaire
