GROUPE JEUNES / JUNIORS / SENIORS CLUB DEPARTEMENTAL

03/01/2015

COACH: Jérémy DESWAERT


DEFINITION DU GROUPE

  •  Créneaux d'entrainements:

 *Pas d'entrainements durant les vacances scolaires


 OBJECTIFS :          

  •  Rejoindre le groupe Juniors/Sénior Club Régional et +
  •  Se qualifier aux championnats régionaux et y être compétitif
  •  Perfectionner 4N / Parties non nagées / Développer esprit de la « gagne »

 CATEGORIE : Jeunes 1 à Séniors


NIVEAU D'ACCES:

  • Savoir nager les 4 nages
  • Investissement minimum 1 séance par semaine
  • Participation à minimum 2 compétitions par saison (dont Interclubs TC si proposés)

 LIGNE DIRECTRICE:

I- Intensité

T- Technique (Limiter résist. à l’av.)

T- Travail

J- Jbs / coulées / virages

P- Perfectionner 4N      

P- Passion


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